Triceps pres için ticari spor salonu ekipmanı tipik olarak triceps kaslarını hedeflemek ve güçlendirmek için özel olarak tasarlanmış makineler içerir. Triceps pres için ticari spor salonu ekipmanlarının bazı yaygın örnekleri şunlardır: 1. Triceps Uzatma Makinesi: Bu makine tipik olarak bir koltuk, bir backrest ve bir ağırlık yığınına bağlı bir sap veya çubuktan oluşur. Kullanıcılar koltukta oturabilir, kollarını arka tarafa yerleştirebilir ve triceps kaslarını kullanarak sapı veya çubuğu aşağı itebilir. 2. Kablo Triceps Pushdown Makinesi: Bu makine, saplı veya çubuk bağlı bir kablo kasnağı sistemine sahiptir. Kullanıcılar makinenin önünde durabilir, sapı veya çubuğu alabilir ve triceps kaslarına girerek uyluklarına doğru itebilir. 3. Dips Makinesi: Bu makine, kullanıcıların daha fazla destek ve stabilite ile triseps dipleri gerçekleştirmesini sağlar. Genellikle iki paralel çubuk veya kulptan oluşur, daha fazla konfor için bir sırtlık veya kolçaklar vardır. Kullanıcılar çubukları veya tutamaçları kavrayabilir, vücudunu aşağı indirebilir ve ardından triseps kaslarını kullanarak kendilerini geri itebilir.