Multi Gym ekipmanı ticari çoklu sporcu ekipmanlarına ve ev çoklu sporcu ekipmanlarına ayrılmıştır. Ticari çok fonksiyonlu spor salonu ekipmanı genellikle küçük spor salonları için uygundur, ancak sınırlı boyutta spor salonları nedeniyle çok fonksiyonlu ekipman tercih edilir. Ancak işlevler daha eksiksiz olduğu için büyük ölçekli spor salonu alımları da olacak. Evde spor salonu ekipmanı bir arada sadece ev spor salonları için kullanılır. Bu tür ekipmanların birden fazla işlevi vardır, ancak daha ince boruların kullanılması nedeniyle fiyat çok ucuz olacaktır.
Çoklu spor makineleri buna değer mi?
Bir multigym, gerekli tüm ekipmanı bir makinede birleştirdiği için uygun maliyetli bir çözüm sunar. Örneğin, çok fonksiyonlu bir fitness ekipmanı işlevleri içerir: pres, pazı, pektoral sinek, lat pulldown, düşük kasnak, ayarlanabilir kablo crossover.
Çoklu bir spor salonuyla kas inşa edebilir misin?
Kesinlikle. Çok fonksiyonel fitness ekipmanı, farklı pozisyonlarda kasları kullanabilir ve ekleme ağırlığının tasarımı, herhangi bir zamanda ihtiyaçlarınıza göre ağırlığı seçmenizi sağlar ve kademeli bir egzersiz etkisi elde eder.
Serbest ağırlıklar multi-gym'den daha mı iyi?
Genel olarak, serbest ağırlıklar makinelerden daha fazla kas aktive eder ve bu nedenle uzun vadede kas inşa etmek için daha iyidir. Bununla birlikte, kaslarınız yorgun olduğunda ve formunuz acı çekmeye başladığında seansınızın sonuna doğru, çoklu sporcu makineleri daha güvenlidir ve eğitime güvenli bir şekilde devam etmenize yardımcı olabilir.
Çoklu bir spor salonunda çömelebilir misin?
Kullandığınız çok fonksiyonlu fitness ekipmanlarında çömelme veya Smith işlevleri varsa, çömelme egzersizleri alabilirsiniz.
