Oturan bacak baskısı, alt gövdedeki kasları, özellikle kuadriseps, hamstrings ve glutes'i hedefleyen yaygın bir spor salonu ekipmanıdır. Bir sırtlı koltuk ve ayaklarınızı yerleştirdiğiniz bir platformdan oluşur. Platform, bacaklarınızı uzatarak dirence karşı itmenizi sağlayan bir ağırlık yığını veya direnç sistemine bağlıdır. Bu egzersiz, bacak kaslarını güçlendirmeye ve tonlamaya, daha düşük vücut gücünü iyileştirmeye ve genel düşük vücut gücünü arttırmaya yardımcı olur.