Bir göğüs pres sporu makinesi, göğüs, omuz ve triseps kaslarını hedeflemek için tasarlanmış bir ekipman parçasıdır. Genellikle bir koltuk veya tezgah, bir dizi tutma veya tutamak ve bir ağırlık yığını veya direnç sisteminden oluşur. Kullanıcı tezgahta oturur veya yatar, kolları kavrar ve ağırlığı kontrollü bir hareketle vücudundan uzaklaştırır. Bu egzersiz, üst vücudun kaslarını, özellikle göğüs kaslarını güçlendirmeye ve tonlamaya yardımcı olur. Kas kütlesi oluşturmak ve üst vücut gücünü artırmak için popüler bir egzersizdir.