Eliptik bir spor salonu bisikleti, eliptik bir antrenörün ve sabit bir bisikletin hareketlerini birleştiren bir tür egzersiz ekipmanıdır. Tipik olarak eliptik bir antrenöre benzer şekilde eliptik bir hareketle hareket eden pedallara sahiptir, aynı zamanda gidonlar ve sabit bir bisiklet gibi bir koltuk vardır. Bu, bacakları, çekirdeği ve kolları hedefleyen tam vücut egzersizine izin verir. Eliptik spor salonu bisikletleri, düşük etkili doğaları ve zorlu bir kardiyovasküler egzersiz sağlama yetenekleri için popülerdir.
Daha fazla göster
0 görüşler
2024-04-09



