Çılgın bir masaj gövdesi titreşim makinesi, kasları uyarmak ve dolaşımı ve esnekliği iyileştirmeye yardımcı olmak için titreşimler kullanan bir egzersiz ekipmanı türüdür. Bu makineler genellikle kilo kaybı, tonlama ve gevşeme amacıyla kullanılır. Kullanıcılar tipik olarak titreşirken makinenin platformunda durur ve kasların hızla büzülmesine ve rahatlamasına neden olur. Bu, geleneksel egzersize benzer bir egzersiz sağlayabilir, ancak daha kısa sürede. Herhangi bir yeni egzersiz rejimine başlamadan önce bu makineleri düzgün kullanmak ve bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.