Bir rafa sahip 10 çift dumbbell seti, her bir dambılın ağırlığına bağlı olarak tipik olarak yaklaşık 1.000 ila 1.500 pound ağırlığındadır. Toplam ağırlık, sette yer alan belirli ağırlık artışlarına göre değişecektir.