Toplam karın krizi makinesi, karın kaslarını hedeflemek ve güçlendirmek için tasarlanmış bir egzersiz ekipmanı parçasıdır. Genellikle yastıklı bir koltuk ve sırtlık, destek için tutamaklar veya kolçaklar ile oluşur. Kullanıcı makinede oturur ve üst gövdeyi dizlere doğru kaldırmak için karın kaslarını kasılarak egzersizi yapar. Bu makine, çekirdek gücünü, stabilitesini ve genel zindeliği geliştirmeye yardımcı olabilir.