Oturmuş bir kalça eklemesi makinesi, iç uylukların kaslarını hedeflemek için tasarlanmış bir egzersiz ekipmanı parçasıdır. Kullanıcı, bacakları parçalanarak makinede oturur ve daha sonra adduktor kaslarını çalışarak dirençlere karşı bir araya getirir. Bu egzersiz, kalça gücünü, stabilitesini ve genel düşük vücut fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.