Oturmuş bir karın makinesi, oturmuş bir pozisyondayken karın kaslarını hedeflemek ve güçlendirmek için tasarlanmış bir spor salonu ekipmanıdır. Genellikle sırt destekli bir koltuk, tutulacak bir dizi tutamama veya ped ve egzersizin zorluğunu arttırmak veya azaltmak için ayarlanabilen bir direnç mekanizmasından oluşur. Kullanıcı makinede oturur, kulpları veya pedleri kavrar ve daha sonra çekirdek kasları meşgul etmek ve güçlendirmek için gevrek, bükülme veya bacak yükseltmeleri gibi çeşitli karın egzersizleri gerçekleştirir. Oturmuş bir karın makinesi kullanmak, çekirdek gücünü, stabiliteyi ve genel karın kas tonusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.