Barklell ağırlık plakaları, halterin toplam ağırlığını arttırmak için bir halterin uçlarına yerleştirilen dairesel metal disklerdir. Genellikle 2,5 pound ila 45 pound arasında değişen çeşitli boyut ve ağırlıklarda gelirler. Ağırlık plakaları, kullanıcıların kaslarını aşamalı olarak aşırı yüklemelerine ve zamanla güçlerini ve kas kütlelerini artırmalarına izin verdikleri için kuvvet antrenmanı ve halter egzersizleri için gereklidir. Ayrıca güçlendirme ve Olimpik halter yarışmalarında da kullanılırlar. Ağırlık plakaları genellikle dökme demir, kauçuk kaplı demir veya çelikten yapılmıştır ve dayanıklı ve uzun ömürlü olacak şekilde tasarlanmıştır.
Daha fazla göster
0 görüşler
2024-03-08



