Eliptik bir çapraz eğitmen, bir koşu bandı, merdiven tırmanıcı ve sabit bisiklet hareketlerini birleştiren bir egzersiz ekipmanı parçasıdır. Bacaklar, kollar ve çekirdek de dahil olmak üzere vücutta birden fazla kas grubunu hedefleyen düşük etkili bir kardiyovasküler egzersiz sağlar. Makinenin eliptik hareketi, yürüme veya koşmanın doğal hareketini taklit eder, ancak eklemler üzerindeki stres olmadan. Eliptik çapraz eğitmenler, spor salonlarında ve fitness merkezlerinde ve ev kullanımında popülerdir. Kardiyovasküler zindeliklerini geliştirmek, kalorileri yakmak ve kaslarını tonlamak isteyen bireyler için mükemmel bir seçenektir.