Toplam karın makinesi, karın bölgesindeki kasları özellikle hedeflemek ve güçlendirmek için tasarlanmış bir fitness ekipmanı parçasıdır. Tipik olarak, egzersizler sırasında ek zorluk sağlamak için ağırlık plakaları veya direnç bantları gibi direnç mekanizmalarının yanı sıra destek için tutamaklar veya çubuklar içeren yastıklı bir koltuk veya tezgahtan oluşur. Toplam karın makineleri genellikle karın farklı alanlarının farklı direnç seviyelerine ve hedeflenmesine izin vermek için çeşitli ayarlanabilir ayarlar içerir. Bu makineler, ABS, bükülmeler, bacak yükseltmeleri ve daha fazlası gibi çeşitli egzersizler için kullanılabilir.