Diz çökmüş bacak kıvrımlı yüklü bir makine, yastıklı bir platformda diz çökerken bacak bukleleri gerçekleştirmenizi sağlayan bir spor salonu ekipmanıdır. Makine, bacaklarınızı kalçalarınıza doğru kıvırırken, hamstringleri ve kalçaları hedeflerken direnç sağlayan ağırlık plakaları ile yüklenir. Bu egzersiz, bacakların arkasındaki kasları güçlendirmeye ve tonlamaya yardımcı olur.