Bacak uzatma ve bacak kıvrımı makineleri, alt gövdedeki kasları hedefleyen spor salonlarında bulunan iki yaygın ekipman parçasıdır. Bacak uzatma makinesi öncelikle uyluğun önünde bulunan kuadriseps kaslarını hedefler. Bu makineyi kullanmak için, genellikle bacaklarınız yastıklı bir çubuğun altına yerleştirilmiş bir koltukta oturursunuz. Daha sonra çubuğu yukarı doğru kaldırarak bacaklarınızı tamamen düzleştirerek bacaklarınızı uzatırsınız. Bu hareket öncelikle kuadriseps kaslarına katılır, bunları güçlendirmeye ve tonlamaya yardımcı olur.