Çift fonksiyonlu bacak uzantısı eğilimli bacak kıvrım makinesi tipik olarak farklı yükseklik ve boyutlardaki kullanıcıları barındırmak için ayarlanabilir bir koltuk ve bacak pedlerine sahiptir. Ayrıca, her iki egzersiz için ayarlanabilir direnç sağlamak için bir ağırlık yığını veya plaka yüklü bir sisteme sahiptir. Kullanıcılar, bacaklarının konumunu ve makinenin ayarlarını ayarlayarak bacak uzantısı ve eğilimli bacak kıvrım egzersizleri arasında geçiş yapabilir. Bu tür bir makine, spor salonlarında ve fitness merkezlerinde ve alt vücut egzersizlerinde hem kuadriseps hem de hamstring kaslarını hedeflemek isteyen bireyler için ev spor salonlarında bulunur. Her iki kas grubunu da birden fazla makineye veya ekipmana ihtiyaç duymadan çalışmanın uygun ve verimli bir yolunu sunar.
Daha fazla göster
0 görüşler
2024-01-24



