Biceps curl makinesi, üst kollardaki pazı kaslarını hedeflemek ve güçlendirmek için özel olarak tasarlanmış bir egzersiz ekipmanı parçasıdır. Genellikle bir koltuk, kolların dinlenmesi için bir ped veya yastık ve tutulması gereken bir kol veya saptan oluşur. Kullanıcı koltukta oturur ve kollarını ped üzerine yerleştirir, kolu veya sapı kavrar. Kolları esneterek ve kolu kıvırarak veya vücuda doğru tutarak, pazı kasları meşgul ve çalışır. Biceps kıvrılmış makineler genellikle spor salonlarında ve fitness merkezlerinde bulunur ve biseps kaslarını etkili bir şekilde hedeflemek için kontrollü ve izole bir hareket sağlarlar.