Eğimli Bench Press Eğitim Makinesi, eğimli bir tezgah pres egzersizinin hareketini simüle etmek için tasarlanmış bir spor salonu ekipmanıdır. Tipik olarak, bir dizi kasnak ve kabloya bağlı bir halter veya ağırlık yığını ile eğimli bir açıyla ayarlanmış yastıklı bir tezgahtan oluşur. Makineyi kullanmak için kullanıcı tezgahın üzerinde oturur ve kolları veya halterleri kavrayacaktır. Daha sonra ağırlığı yukarı doğru iterek kollarını uzatacak ve göğüslerini, omuzlarını ve triseps kaslarını devreye alacaklardı. Tezgahın eğim açısı, üst göğüs kaslarını düz bir tezgah presinden daha fazla hedefler.
Daha fazla göster
0 görüşler
2023-12-26



