Diz çökmüş bacak kıvrımlı uzatma makinesi, bacakların arkasındaki kasları, özellikle hamstringleri ve kalçaları hedefleyen bir egzersiz ekipmanı parçasıdır. Genellikle kullanıcının diz çöktüğü yastıklı bir koltuk veya tezgahtan oluşur, alt bacakları bir dizi ped veya silindir altında sabitlenmiş. Kullanıcı daha sonra bacaklarını dirence karşı uzatır ve alt bacakları kalçalara doğru yukarı doğru kıvırır. Bu egzersiz, daha düşük vücut gücünü ve stabilitesini artırarak hamstringleri güçlendirmeye ve tonlamaya yardımcı olur.