Kürek makinesi, tüm vücudun kaslarını ve kardiyovasküler fonksiyonunu etkili bir şekilde egzersiz yapabilen çok popüler bir fitness ekipmanıdır. Bir kürek makinesi kullanmak mukavemeti ve dayanıklılığı artırabilir, aynı zamanda yağ ve şekillendirmeyi de azaltabilir.