Dikey bacak baskısı, öncelikle kuadriseps kaslarını hedefleyen, ancak glutes, hamstrings ve buzağılar gibi diğer alt vücut kaslarını da meşgul eden bir kuvvet antrenmanı egzersizidir. Bu amaç için tasarlanmış özel bir spor makinesi kullanılarak gerçekleştirilir.