Düşüş tezgah baskısı, öncelikle alt sandığı hedeflediği ve üst göğüs ve omuzları tezgah presinin diğer varyasyonları kadar etkili bir şekilde ele alamayacağı için kuvvet antrenmanı için önerilmez. Genel güç gelişimi için çoklu kas grubunu hedefleyen bileşik hareketlere odaklanmak önemlidir. Bunun yerine, çok yönlü bir kuvvet antrenmanı programı için Flat Bench Press, Incline Bench Press ve havai pres gibi egzersizleri eklemeyi düşünün.