Lat çekme sistemi ve düşük sıra makinesi, arkadaki kasları, özellikle Latissimus dorsi (Lats) ve Rhomboids'i hedeflemek ve güçlendirmek için yaygın olarak kullanılan spor salonu ekipmanı parçalarıdır. LAT çekme sistemi tipik olarak bir çubuk veya kollu bir ağırlık yığınına bağlı bir kasnak sisteminden oluşur. Kullanıcı bir bankta veya koltukta oturur ve çubuğu göğsüne doğru çekerek kasları arkaya ve kollara tutturur. Düşük sıra makinesi, bir kasnak sistemi kullanan bir ekipman parçasıdır, ancak kullanıcı dik oturur ve tutamaçları gövdelerine doğru çekerek orta ve üst sırttaki kasları hedefler. Hem LAT Çekme sistemi hem de düşük sıra makinesi, arkadaki bina gücü ve kas kütlesi için etkilidir ve çok yönlü bir geri egzersiz oluşturmak için diğer egzersizlerle birlikte kullanılabilir.