Bir spor salonu kalça abdüksiyon/addüksiyon makinesi, iç ve dış uyluklarınızdaki kasları güçlendirmek ve tonlamak için çalışmanızı sağlayan bir ekipman parçasıdır. Kaçırma hareketi, bacaklarınızı dirence karşı dışa doğru itmeyi içerirken, addüksiyon hareketi bacaklarınızı dirence karşı içe doğru çekmeyi içerir. Bu makine, kalça kaslarını hedeflemek ve genel düşük vücut gücünü ve stabilitesini iyileştirmek için düşük vücut egzersizlerinde yaygın olarak kullanılır.