Spor salonu sabit halka, sabit bir ağırlık bağlı olan halterli bir halterdir. Bu tür halter, spor salonlarında ve fitness merkezlerinde yaygın olarak bulunur ve pazı bukleleri, omuz presleri ve çömelme gibi çeşitli kuvvet antrenmanı egzersizleri için kullanılır. Sabit barbelller uygundur çünkü ağırlık plakalarını değiştirme ihtiyacını ortadan kaldırırlar, bu da farklı egzersizler arasında geçiş yapmayı kolaylaştırır. Genellikle 10 ila 100 pound arasında değişen çeşitli ağırlıklarda mevcuttur.
Daha fazla göster
0 görüşler
2024-03-05



