Bir eğim ve düşüş düz egzersiz ayarlanabilir tezgah, kullanıcıların farklı açılarda çeşitli egzersizler yapmalarını sağlayan bir fitness ekipmanıdır. Tezgah, farklı kas gruplarını hedeflemek ve daha çok yönlü bir egzersiz sağlamak için farklı eğim veya düşüş açılarına ve düz bir konuma göre ayarlanabilir. Eğim pozisyonu üst göğüs kaslarını, omuzlarını ve trisepsleri hedeflemek için kullanılır. Yaygın olarak Incline Bench Press, Incline Dumbbell Press ve Incline Flyes gibi egzersizler için kullanılır. Düşüş pozisyonu alt göğüs kaslarını, triseps ve omuzları da hedefler. Düşüş tezgah baskısı ve düşüş damlası pres gibi egzersizler genellikle bir düşüş bankında yapılır.