Düşüş Bench Press, geleneksel tezgah basın egzersizinin bir varyasyonudur. Kafa ayaklardan daha düşük yerleştirilmiş ve ağırlıklı bir halter veya dambıl yukarı doğru bastırılmış bir düşüş tezgahında yatmayı içerir. Bu egzersiz öncelikle alt göğüs kaslarını (pektoralis majör), triseps ve omuzları hedeflemektedir.