Spor Salonu Gücü Eğitim Bacak Basın Hack Squat Makinesi

Spor Salonu Gücü Eğitim Bacak Basın Hack Squat Makinesi

$7801-4 Piece/Pieces

$7205-9 Piece/Pieces

$600≥10Piece/Pieces

Ödeme şekli:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
Ulaşım:	Ocean,Land
Liman:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

silver
Other

Color:

Silver
Red
White
Other

Option:

LEGS

Şimdi başvurun

Ürün Açıklaması

Ürün özellikleri

Paketleme ve Teslimat

Ürün Açıklaması

Other information

Ürün özellikleri

model numarası.: LJ-5714A

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Kapasite: diğer

Malzeme: Çelik

Uygulama: Evrensel

Style : Gym fitness equipment hack press

Color: Silver,grey,black,optional

Design: Standard USA design

More Services: Logo and stickers are customized

Good Quality Seat: New molding cushion adopted

Applicable Occasions: Professional strength training,hotel gym,gym club,school gym use,etc.

Weight: 140kg

Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life

Anavatan: Çin

Çeşitleri: Orta Yükleyici

Özelleştirilebilir: Hayır

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 2000*1100*1600mm, 2000x1100x1600mm

Paketleme ve Teslimat

Satış Birimleri	:	Piece/Pieces
Paket Türü	:	EPE köpüğü, güçlü kabarcık filmi ve streç film ile ayrı paket; Özelleştirilmiş paketler: Fabrika fiyatı ağırlık plakası yüklü fitness ekipmanı fabrikalı plaka için monte edilmiş paket/ahşap kasa ile plaka formu squate bacak pres makinesi LJ-5714A-1

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

Foshan Total Gym Equipment Plakası Yüklü Fitness Çömelme Bacak Basın Serbest Ağırlık Plakası Yüklü Makine

Squat bacak pres makinesi, alt vücudun kaslarını, özellikle kuadriseps, hamstring ve gluteus maximus kaslarını egzersiz yapmak için tasarlanmış bir fitness ekipmanıdır. Bu kuvvet makinesinin kullanımı zordur ve yeni başlayanların bir koç yardımı olmadan kullanmaları önerilmez. Kullanırken, pedallarda her iki ayağı da durun, sırtınızı yastıka doğru bastırın ve derin çömelme eğitimi için tutamaçları iki eliyle tutun.

Çömelme bacak basın makinesini kullanmak için özel adımlar:

1. Kullanmadan önce ısınma egzersizi gereklidir ve kullanılacak halter plakasının ağırlığı seçilmelidir.

2. Sırtınızı arkaya yaslayın ve ayaklarınızın omuz genişliğini platformda ayırın.

3. Kararlılığı korumak için tutamağı makineye basılı tutun.

4. Karşı ağırlık plakasını yerinde sabitleyen pimi serbest bırakın.

5. Dizlerinizi bükün, platformu vücudunuza doğru indirin, sırtınızı düz tutun ve topuklarınızı platforma yerleştirin.

6. Dizler 90 derece açıdan veya biraz daha düşük olduktan sonra, bacakları gererek platformu başlangıç pozisyonuna geri itin.

7. Gerekli tekrar sayısı.

8. Kullanıldıktan sonra germe ve rahatlatıcı kaslar yapılmalıdır.

Her gün çömelmenin faydaları nelerdir?

1. Uykuyu iyileştirin: Her gün derin çömelmelerde devam etmek, vücuttaki çeşitli dokuların ve organların kan dolaşım hızını hızlandırabilir ve daha fazla oksijenin kan yoluyla beyne taşınmasına izin verir, bu da uykuyu iyileştirmek için çok yararlıdır.

2. Fiziksel uygunluğu geliştirin: Çömelme işlemi sırasında kalçalardaki ve bacaklardaki kaslar sürekli olarak güçlendirilecektir. Egzersiz yapmaya devam ettiğiniz sürece, fiziksel uygunluğunuzu artıracak, kas ve kemik desteğini geliştirecek ve dengeyi artıracaktır.

3. Akciğer kapasitesini iyileştirmek: Her gün uygun bir çömelme yapmak da akciğer kapasitesini artırabilir ve akciğer işlevini daha sağlıklı hale getirebilir. Ayrıca, kalbin baskıya dayanma yeteneğini de geliştirebilir.