Ev> Ürünler> Yeni Tasarım Fitness Ekipmanları> Vücut Oluşturma Fitness Ekipmanları Nordic Hamstring Makinesi Kullanımı
Vücut Oluşturma Fitness Ekipmanları Nordic Hamstring Makinesi Kullanımı
Vücut Oluşturma Fitness Ekipmanları Nordic Hamstring Makinesi Kullanımı
Vücut Oluşturma Fitness Ekipmanları Nordic Hamstring Makinesi Kullanımı
Vücut Oluşturma Fitness Ekipmanları Nordic Hamstring Makinesi Kullanımı
Vücut Oluşturma Fitness Ekipmanları Nordic Hamstring Makinesi Kullanımı
Vücut Oluşturma Fitness Ekipmanları Nordic Hamstring Makinesi Kullanımı

Vücut Oluşturma Fitness Ekipmanları Nordic Hamstring Makinesi Kullanımı

$3001-49 Piece/Pieces

$230≥50Piece/Pieces

Ödeme şekli:L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T
Incoterm:FOB,CFR,CIF,EXW,DDP,Express Delivery
Ulaşım:Ocean,Land
Liman:Shenzhen,Guangzhou,Foshan
Color:
Ürün özellikleri

model numarası.LJ-801

AnavatanÇin

Place Of OriginChina (Mainland)

Brand NameLJFITNESS

Model NumberLJ-801

MaterialSteel, Steel Tube Q235

ApplicationsCommercial

FoldableNo

GenderUnisex

PadNew molding cushion

Tube Thickness3.0mm

Frame Colorsilver,black,and other colors are customizable

Cushions ColorRed,black,and other colos are customizable

Frame CoatingThree layers Electrostatic spraying

FunctionLeg muscle training

Paketleme ve Teslimat
Satış Birimleri : Piece/Pieces
Paket Türü : Düz ambalaj kullanın ve nakliyede çizik, bükülme ve deformasyondan kaçınmak ve ulaşım maliyetlerini azaltmak veya tüm fitness vücut geliştirme için özelleştirilmiş kasılma koruyucu film ile tamamlayın

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

Nordic hamstring makinesi, özellikle hamstringleri güçlendirmek için tasarlanmış bir fitness ekipmanıdır. Vücut geliştiriciler ve sporcular tarafından bu kas grubunu hedeflemek ve genel bacak gücünü ve gücünü geliştirmek için yaygın olarak kullanılır.

Makine, ayak bilekleri bir silindir veya ped altında sabitlenmiş olarak kullanıcının diz çöktüğü yastıklı bir tezgah veya platformdan oluşur. Kullanıcı daha sonra inişini kontrol etmek için hamstringlerini kullanarak kalçalardan öne doğru eğilir. Hareket, geleneksel bir hamstring kıvrımı egzersizine benzer, ancak eksantrik yüklemenin ek yararı ile.

Eksantrik yükleme, bir kas gerginlik altında uzatıldığı zamandır, bu da hamstring mukavemeti ve yaralanma önleme için oldukça etkili olduğu gösterilmiştir. İskandinav hamstring makinesi, kullanıcının aşağı doğru harekete direnmesini ve inişlerini kontrol etmesini gerektirerek bu eksantrik yüklemeyi sağlar.

İskandinav hamstring makinesini kullanmak, sprint, atlama ve çömelme gibi aktiviteler için önemli olan hamstring gücünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Güçlü hamstrings, özellikle patlayıcı hareketleri içeren sporlarda yaygın olan yaralanmaları, özellikle hamstring suşlarını önlemeye yardımcı olabilir.

Genel olarak, İskandinav hamstring makinesi, bacak güçlerini iyileştirmek ve hamstring yaralanmalarını önlemek isteyen vücut geliştiriciler ve sporcular için değerli bir fitness ekipmanı parçasıdır.

Nordic hamstring makinesi, hamstring kaslarını hedeflemek ve güçlendirmek için tasarlanmış bir fitness ekipmanıdır. İskandinav hamstring makinesini kullanmak için şu adımları izleyin:

1. Makineyi diz yastığının yüksekliği ve direnç seviyesi dahil olmak üzere istediğiniz ayarlara göre ayarlayın.

2. Kendinizi dizleriniz diz yastığı üzerinde ve ayakta ayak pedi altında sabitlenmiş olarak makineye yerleştirin.

3. Üst vücudunuzu yavaşça yere doğru indirin, sırtınızı düz tutun ve çekirdek kaslarınızı çekin.

4. Vücudunuzu yere doğru indirirken hareketi kontrol etmek için hamstringlerinizi kullanın. Momentum kullanmaktan veya vücudunuzu sallamaktan kaçının.

5. Rahat bir derinliğe ulaştıktan sonra, hamstringlerinizi kullanarak kendinizi başlangıç ​​pozisyonuna geri itin.

6. Egzersiz boyunca uygun şekilde ve kontrole odaklanarak istenen tekrarlama sayısı için hareketi tekrarlayın.

7. Egzersiz boyunca tutarlı bir şekilde nefes almayı unutmayın ve herhangi bir rahatsızlık veya zorluk belirtisi için vücudunuzu dinleyin.

Nordic hamstring makinesini fitness rutininize dahil etmek, hamstring gücünü, stabilitesini ve genel düşük vücut fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bir ışık direnci seviyesi ile başlamak ve ekipmana güç ve aşinalık oluştururken yavaş yavaş artmak önemlidir. Uygun form veya teknikten emin değilseniz bir fitness uzmanına danışın.

GYM BENCH
Nordic hamstring makinesi
Produ kodu: LJ-801
MOQ≥1 PCS
Mükemmel satış sonrası sistemi
Fabrikaya Destekleyici Ziyaretler
Ürün Teklifini Sağlayın
Nordic Hamstring Machine

Ana Ürün: Yeni ürünlerin on yıldan fazla sürekli araştırma ve geliştirilmesi, zamana ayak uydurarak, çeşitli profesyonel kuvvet ekipmanı dahil olmak üzere istikrarlı kalite, güzel görünüm ve orta fiyatlı 400'den fazla fitness ekipmanı üretme ve işletme ( Eliptik Tüp Serisi, Klasik Kare Tüp Serisi, Bakım Ücretsiz Asma Parça Serisi, Ticari ve Ev Çok Fonksiyonlu Entegre Ekipman), Ticari Koşu Bantları, Ev Koşu Bantları, Ticari Egzersiz Bisikletleri, Dönen Bisikletler, Padon Masaları, Masa Tenis Tabloları, Bar Dumb Mısavallar, Zemin Paspasları, Spor salonu için yoga paspasları, jimnastik topları ve diğer profesyonel aksesuar ürünleri.

Ev> Ürünler> Yeni Tasarım Fitness Ekipmanları> Vücut Oluşturma Fitness Ekipmanları Nordic Hamstring Makinesi Kullanımı

İlgili kişi

  • böyle: +86-757-85129148
  • Whatsapp: ++86 13318317078
  • E-posta: manager@lj-fitness.com
  • Adres: Workshop 1, No. 5-1, Henger Road, Xiaxi Industrial Park, Hegui Industrial Park, Fengyong Village, Heshun, Lishui Town, Foshan, Guangdong China

Talep Gönder

Talep Gönder
*
*
*

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

Gönder