Toptan fiyat pimi yüklü seçim spor salonu buzağı uzantısı

Toptan fiyat pimi yüklü seçim spor salonu buzağı uzantısı

$10801-50 Piece/Pieces

$800≥51Piece/Pieces

Ödeme şekli:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
Ulaşım:	Ocean,Land
Liman:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

silver

Color:

Silver
Red
White
Other

Option:

LEGS

Şimdi başvurun

Ürün Açıklaması

Ürün özellikleri

Paketleme ve Teslimat

Ürün Açıklaması

Other information

Ürün özellikleri

model numarası.: LJ-5116

Malzeme: Çelik

Uygulama: Evrensel

Anavatan: Çin

Çeşitleri: Orta Yükleyici

Özelleştirilebilir: Evet

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Tube Size: 114*63.5

Good Service: Logo and colors are customers options.

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Machine Weight: 263.00KG

Cushion: New mold cushion

Coating: three layers powder coating

Tube Thickness: 3.0mm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Dimensions: 179*106*148cm

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 179*106*148cm

Paketleme ve Teslimat

Satış Birimleri	:	Piece/Pieces
Paket Türü	:	Tüm 2017 High Litess Fitness Glute Machine Ticari Spor Salonu Ekipmanı LJ-5515-15 için Genel Ambalaj

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

Buzağı uzatma makinesi, baldır kaslarını hedeflemek ve güçlendirmek için özel olarak tasarlanmış bir fitness ekipmanıdır. Genellikle kullanıcının ayaklarını yerleştirdiği yastıklı bir platform veya ayak plakası ve direnç için bir kaldıraç veya ağırlık yığın mekanizmasından oluşur.

Bir buzağı uzatma makinesi kullanmak için, genellikle dizleriniz bükülmüş olarak makineye oturur ve ayaklarınızın toplarını ayak plakasına yerleştirirsiniz. Topuklarınız ayak plakasının kenarından asılmalıdır. Makineyi yüksekliğinize ve konforunuza uyacak şekilde ayarlayabilirsiniz.

Egzersizi gerçekleştirmek için, ayak plakasına ayak parmaklarınızla iterek ayak bileklerinizi genişleterek topuklarınızı mümkün olduğunca yüksek kaldıracaksınız. Kasılmayı bir an basılı tutun ve sonra topuklarınızı yavaşça başlangıç pozisyonuna indirin.

Buzağı uzatma makinesi öncelikle buzağılardaki gastrocnemius ve soleus kaslarını hedefler. Bu kasları izole etmek ve güçlendirmek için, özellikle bir bacak pres makinesinde duran baldır yükseltmeleri veya baldır yükseltmeleri gibi diğer buzağı egzersizleri ile birleştirildiğinde etkili bir yol olabilir.

Pim Yüklü Seçim Gym Equipment Buzağı Uzantısı, baldır kaslarını hedeflemek ve güçlendirmek için tasarlanmış bir fitness ekipmanı parçasıdır. Genellikle sırtlık, bir ayak plakası ve ağırlık yığınlı bir koltuktan oluşur. Kullanıcı, ayakları ayak plakasında bulunan koltukta oturur ve ağırlık yığınını istenen direnç seviyesine göre ayarlar.

Bu ekipmanı kullanarak buzağı uzatma egzersizini gerçekleştirmek için kullanıcı ayaklarını ayak plakasına yerleştirir. Daha sonra ayak plakasına doğru iterler, ayak bileklerini uzatırlar ve topuklarını olabildiğince yüksek kaldırırlar. Buzağı kasları bu hareket sırasında büzülür ve etkileşime girer.

PIN Yüklü Seçim özelliği, kullanıcının ağırlık yığınına bir pim ekleyerek ağırlık direncini kolayca seçmesini ve ayarlamasını sağlar. Bu, egzersiz yoğunluğunun aşamalı aşırı yüklenmesine ve özelleştirilmesine izin verir.

PIN yüklü seçim spor salonu ekipmanı kullanan buzağı uzantıları, daha düşük vücut gücü ve stabilitesi için buzağı kaslarını hedeflemek ve geliştirmek için kuvvet antrenmanı ve vücut geliştirme rutinlerinde yaygın olarak kullanılır.

Bacak uzantıları gerçekten kas mı yapıyor?
Evet, bacak uzantıları bacakların kuadriseps kaslarında kas oluşturulmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, sadece bir kas grubunu izole ettikleri ve glute ve hamstrings gibi diğer önemli bacak kaslarını ele almadıkları için genel bacak gücü ve boyutu oluşturmak için en etkili egzersiz olarak kabul edilmezler. Tüm bacak kaslarını hedeflemek ve optimum sonuçları elde etmek için bir bacak egzersiz rutinine çeşitli egzersizlerin eklenmesi önerilir.

Bacak uzantıları yapmaya değer mi?
Bacak uzantıları, uyluğun önündeki kuadriseps kaslarını güçlendirmek için yaygın bir egzersizdir. Alt vücut güçlerini ve istikrarlarını iyileştirmek isteyen sporcular ve bireyler için faydalı olabilirler. Bununla birlikte, egzersizin uygun formla gerçekleştirilmesi ve ağırlığı aşırı yüklememek önemlidir, çünkü bu diz eklemine aşırı yük getirebilir. Herhangi bir yeni egzersiz programına başlamadan önce nitelikli bir fitness uzmanına danışmanız önerilir.

Dizlerinizi baldır uzantısına mı kilitliyorsunuz?
Bildiğim kadarıyla, buzağı uzatma egzersizleri sırasında dizlerinizi kilitlemeniz önerilmez. Dizlerinizi kilitlemek eklemlerde zorlanmaya neden olabilir ve egzersizin etkinliğini azaltabilir. Uygun hizalamayı korumak ve kasları daha verimli bir şekilde meşgul etmek için dizlerde hafif bir viraj tutmak daha iyidir.

Buzağılar için hangi spor salonu ekipmanı en iyisidir?

Buzağılar için en iyi spor salonu ekipmanı:

1. Buzağı Yükseltme Makinesi: Bu makine özellikle baldır kaslarını hedefler ve tam bir hareket aralığına izin verir.

2. Bacak Pres Makinesi: Bacak pres makinesi, ayaklarınızın toplarını platforma yerleştirerek ve ayak parmaklarınızla yukarı doğru iterek baldır kaslarını çalıştırmak için de kullanılabilir.

3. Smith Machine: Smith makinesi, çubuğun altına bir blok veya adım yerleştirerek ve ayaklarınızın toplarının üzerinde durarak buzağı yükselmeleri için kullanılabilir.

4. Oturmuş baldır yükseltme makinesi: Bu makine, gastrocnemius kaslarının altında bulunan soleus kaslarını hedefler.

5. Jump Halat: Atlama ipi, baldır kaslarını çalıştırmanın harika bir yoludur ve aynı zamanda kardiyovasküler zindeliği ve koordinasyonu geliştirir.

Hangi bacak makinesi buzağılar çalışır?
Ayaklar platformda daha yüksek yerleştirilirse ve ayak parmakları hafifçe dışa doğru işaret edilirse, bacak pres makinesi buzağılarda çalışabilir. Buzağıları özel olarak hedefleyen bir başka makine de oturan buzağı yükseltme makinesidir.

En etkili buzağı antrenmanı nedir?

1. Duran Buzağı Yükseliyor: Topuklarınız kenardan asılı kaldığında yükseltilmiş bir yüzeyde durun. Topuklarınızı olabildiğince yüksek kaldırın ve topuklarınızı geri indirmeden önce birkaç saniye tutun. 3 set 15-20 tekrar için tekrarlayın.

2. Oturmuş Buzağı Yükseliyor: Uyluklarınıza dayanan bir ağırlık tabağı olan bir bankta oturun. Ayaklarınızın toplarını bir bloğa veya adımın üzerine yerleştirin ve topuklarınızı olabildiğince yüksek kaldırın. Topuklarınızı geri indirmeden önce birkaç saniye tutun. 3 set 15-20 tekrar için tekrarlayın.

3. Atlama Halat: Atlama ipi, buzağıları da hedefleyen etkili bir kardiyo egzersizidir. 3 set 1-2 dakika atlayın.

4. Tepe Sprints: Dik bir tepe bulun ve olabildiğince hızlı bir şekilde uzatın. Geri yürüyün ve 3 set 5 sprint için tekrarlayın.

5. Plyometrik Egzersizler: Atlama çömelme, kutu sıçramaları ve lunges gibi plyometrik egzersizler de buzağıları hedefleyebilir. Çok yönlü bir buzağı antrenmanı için bu egzersizleri rutininize dahil edin.

Product Name	New Style Fitness Machine Factory Price Pin Loaded Selection Gym Equipment Calf Extension
Product Code	LJ-5116
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)automatic&smooth pulley of 90mm/120mm dia
	7)new melding,one-time forming molded cushion
	8)special cushions&range of motion adjustment
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements

Laijian'ın ana ürünleri, fitness ekipmanları/spor salonu ekipmanı/güç ekipmanı/spor salonu buzağı uzatma makinesi, satılık/ticari buzağı uzatma makinesi/fitness buzağı uzatma ekipmanı

Sıcak Ürünler