Ev> Ürünler> Mukavemet makinesi> Klasik Güç Ekipmanı> Ağırlık Tezgahları Spor Salonu Merkezi Tezgah Basın Makinesi
Ağırlık Tezgahları Spor Salonu Merkezi Tezgah Basın Makinesi
Ağırlık Tezgahları Spor Salonu Merkezi Tezgah Basın Makinesi
Ağırlık Tezgahları Spor Salonu Merkezi Tezgah Basın Makinesi

Ağırlık Tezgahları Spor Salonu Merkezi Tezgah Basın Makinesi

$3001-50 Piece/Pieces

$220≥51Piece/Pieces

Ödeme şekli:L/C,Western Union,T/T,Cash payment
Incoterm:FOB,CFR,CIF,EXW
Ulaşım:Ocean,Land
Liman:Shenzhen,Foshan,Guangzhou
Features:
Ürün özellikleri

model numarası.LJ-5524

AnavatanÇin

ÇeşitleriOrta Yükleyici

Kapasitediğer

MalzemeÇelik

ÖzelleştirilebilirEvet

UygulamaEvrensel

Place Of OriginGuangdong, China

Brand NameLJFITNESS

Size130*173*130cm

MaterialSteel, Cast Iron

ApplicationsCommercial

GenderUnisex

TypeElliptical

Style Professional Multi Sports Fitness Gym Exercise Decline Bench Press

Good ServiceLogo and stickers are customers options.

Sports Machine Weight55.00KG

Special CushionNew Melding &High Density Upholstered Seat Cushion

ColorFrame-Grey/Silver, Cushion-Blue/Red/Orange, etc

SertifikaCe

Gym Sport Equipment WarrantyLife time warranty on the structural frame

Dimension(L*W*H)130*173*130cm

Paketleme ve Teslimat
Satış Birimleri : Piece/Pieces
Paket Türü : Düz ambalaj kullanın ve nakliyede çizik, bükülme ve deformasyondan kaçınmak ve ulaşım maliyetlerini azaltmak veya tüm şişme spor ekipmanları için özelleştirilmiş kasılma koruyucu film ile tamamlayın

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması
Eğimli Bench Press Makinesi, alt göğüs kasları için tasarlanmış bir mukavemet ekipmanıdır. Bir açıda (genellikle 15-30 derece) eğilmiş bir tezgahtan ve direnç sağlamak için ayarlanabilen bir halter plakasından oluşur. Benzer şekilde, düşüş tezgahı pres makinesi de vardır.
Aşağı bir tezgah pres yapmak için, ayaklarınız sabitlenmiş bir bankta uzanın ve halterleri omuz genişliğinden biraz daha geniş bir tutamla alın. Dirseklerinizi vücudunuza 45 derecelik bir açıda tutarak halterleri göğsünüze doğru indirin. Ardından, halterleri başlangıç ​​pozisyonuna geri itin ve kollarınızı tamamen uzatın.
Spor salonunu reddetme bankları rafları makinesi, alt göğüs, omuz ve triseps gücünü ve kaslarını etkili bir şekilde kullanabilir.
Eğimli Bench Press Gym ekipmanını kullanmanın bazı potansiyel faydaları şunlardır:
1. Alt göğüs kasları ile ilgili olarak: Tezgahın eğim açısı, alt göğüs kaslarını daha fazla vurgular, bu da daha dolgun bir göğüs oluşturmaya yardımcı olur.
2. Hareket aralığını artırın: Duruşun düşürülmesi, göğüs kaslarının daha fazla uzamasını sağlayabilir, böylece kas gücünü artırabilir.
3. Kararlılık ve Güvenlik: Bu makine stabilite ve destek sağlar, bu da onu dengelemede zorluk çeken veya sınırlı çekirdek gücüne sahip olanlar için daha güvenli bir seçimdir.
Bununla birlikte, eğimli tezgah pres makinesi herkes için uygun olmayabilir. Omuz veya bel problemleri olan kişiler bu makineyi kullanmadan önce dikkatli olmalı veya tıp uzmanlarına danışmalıdır.
Spor Salonu Yüklü Bench Press Machine'i kullanmak için ayrıntılı adımlar şunlardır:
1. Makineyi ayarlayın: İlk olarak, uygun halter plakasını seçin ve ardından koltuğu istenen açıya göre ayarlayın. Bunu egzersiz hedeflerinize ve konfor seviyenize uygun bir pozisyona getirin.
2. Ayak Pedalını yerleştirin: Ayaklarınızı desteklemek için ayak pedalının sıkıca yerleştirildiğinden emin olun. Egzersiz sırasında ayaklarınızın rahatça dinlenmesini ve güvenli olmasını sağlayan bir yüksekliğe ayarlanmalıdır.
3. Sapı basılı tutun: Sapı makinenin yan tarafındaki tutun. Konfor seviyenize ve belirli makine tasarımınıza bağlı olarak elleriniz omuz genişliği veya biraz daha geniş olmalıdır.
4. Duruş Ayarı: Eğimli bir bankta uzanın, sırtınızı bir yastık üzerinde bırakın ve ayaklarınızı sıkıca bağlayın.
5. Vücudunuzu düşürün: Kontrol ve stabiliteyi korurken üst vücudunuzu zemine doğru yavaşça indirin. Tüm egzersiz süreci boyunca, çekirdek kas grubunu aktif tutun ve arkayı yastığa yakın tutun.
6. Yukarı Push: Hall'u kaldırmak için göğsünüzü ve trisepslerinizi kullanın. Vücudu güçlü bir şekilde kaldırırken nefes verin.
7. Tekrarlama: Gerekli sayıda tekrar ve grubu gerçekleştirmek için egzersiz planınızı veya koçun talimatlarını izleyin.
Herhangi bir egzersiz ekipmanı kullanmadan önce ısınmayı unutmayın. Doğru kullanım yönteminden emin değilseniz, lütfen bir fitness uzmanına danışın.
decline bench
Ev> Ürünler> Mukavemet makinesi> Klasik Güç Ekipmanı> Ağırlık Tezgahları Spor Salonu Merkezi Tezgah Basın Makinesi

İlgili kişi

  • böyle: +86-757-85129148
  • Whatsapp: ++86 13318317078
  • E-posta: manager@lj-fitness.com
  • Adres: Workshop 1, No. 5-1, Henger Road, Xiaxi Industrial Park, Hegui Industrial Park, Fengyong Village, Heshun, Lishui Town, Foshan, Guangdong China

Talep Gönder

Talep Gönder
*
*
*

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

Gönder