Yeni Güç Ekipmanı Dip Çene Makinesi Yardımcısı

Yeni Güç Ekipmanı Dip Çene Makinesi Yardımcısı

$8501-4 Piece/Pieces

$750≥5Piece/Pieces

Ödeme şekli:	L/C,T/T,D/P,D/A
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
Ulaşım:	Ocean,Land
Liman:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Silver
Red
Other

Features:

ARMS

Şimdi başvurun

Ürün Açıklaması

Ürün özellikleri

Paketleme ve Teslimat

Ürün Açıklaması

Other information

Ürün özellikleri

model numarası.: LJ-5501B

Anavatan: Çin

Çeşitleri: Orta Yükleyici

Malzeme: Çelik

Özelleştirilebilir: Evet

Uygulama: Evrensel

Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training

Main Frame Warranty Time: Life-time on the frame structure

Surface: Excellent welding and electrostatic powder coating

Your Choice: Logo and stickers are customers options.

Applicable Occasions: Professional Best Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym

Paketleme ve Teslimat

Satış Birimleri	:	Piece/Pieces
Paket Türü	:	Düz ambalaj kullanın ve nakliye, bükülme ve nakliye ve nakliye maliyetlerini azaltmak için veya en çok satan yardımcı çene dip ithalat spor ekipmanları için özelleştirilmiş olarak kasılma koruyucu film ile tamamlayın.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

Yardımcı Pull Up Trainer, çoğunlukla Latissimus dorsi, biceps brachii ve önkol kaslarını egzersiz yapmak için kullanılan spor salonlarında yaygın bir güç ekipmanıdır. Bu spor salonu ekipmanının üstünde elin kavraması vardır ve altında diz çökebilen yumuşak bir tablet vardır. Yardım ayarlanabilir ve acemi eğitim için en iyisidir, tam olarak normal çekme eğitim standardı ile aynıdır.

DIP DIP Çene Güç Makinesi Yöntemini kullanın:

1. Ağırlık ayarı. Vücut ağırlığınıza yakın ağırlık tabletlerini seçin. Kolay bulursanız, kilonuzu azaltın; Zor bulursanız, kilonuzu artırın.

İlk olarak, doğru güç modunu bulmak için kolayca kaldırılabilen bir ağırlık kullanın, daha fazla zorluk için zorlamadan önce hareketlerin doğru olmasını sağlar.

2. kavrama mesafesi ile ilgili. Elin arkasındaki geniş kavrama iyi bir güç duygusu sağlar, ancak aynı zamanda en zor olanıdır. Yeni başlayanlar orta gösterge kolundan pratik yapmaya başlayabilir.

3. Kavrama tekniği ile ilgili. Geri eğitim için, avucunun ortasındaki katta tutulması gereken yarım kavrama kullanılmasına öncelik verilmelidir. Ve tam kavrama daha fazla önkol gücü gerektirecektir.

4. Pelvik pozisyon. Sadece eylemi tamamlamak için kalçalarınızı eğmeyin veya büzün. Her zaman omurganızda nötr bir pozisyon tutun, kalçalarınızı sıkın, pelvisinizi düzeltin ve tüm işlem boyunca çekirdeğinizi ele geçirin.

Yukarı çekmenin faydaları:

1. Tam vücut egzersizi: Pull Up, sırt, omuzlar, kollar ve çekirdek kas grupları dahil olmak üzere birden fazla kas grubunu aynı anda egzersiz yapabilen bir tür tam vücut egzersizidir.

2. Geri ve Omuz Kaslarının Güçlendirilmesi: Yukarı doğru çekmek, latissimus dorsi, eşkenar eşyalar, trapezius ve omuz kaslarını geliştirebilen geri ve omuz kaslarını egzersiz yapmanın çok etkili bir yoludur.

3. Kol kaslarının güçlendirilmesi: yukarı doğru çekmek pazı, brachioradialis ve önkol kaslarını egzersiz yapabilir, kol mukavemetini ve kas hacmini arttırabilir.

4. Çekirdek stabilitesinin iyileştirilmesi: Yukarı doğru çekme işlemi sırasında, çekirdek stabilitesinin iyileştirilmesine yardımcı olan vücut stabilitesini korumak gerekir.

5. Vücut duruşunu iyileştirmek: yukarı doğru çekmek kasları geliştirebilir, vücut duruşunu iyileştirmeye yardımcı olabilir ve kambur gibi sorunları azaltabilir.

6. Kavrama mukavemetini geliştirin: Yukarı doğru çekilmesi, elinizle yatay çubuğun tutulmasını gerektirir, bu da kavrama mukavemetini ve önkol gücünü artırabilir.

7. Kilo ve vücut yağını azaltın: Çekme UPS, kilo kaybının etkisini elde ederek kilo ve vücut yağını azaltmaya yardımcı olabilecek aerobik ve anaerobik egzersiz yöntemlerinin bir kombinasyonudur.

8. Metabolik hızın iyileştirilmesi: yukarı doğru çekilmesi kas kütlesini arttırabilir ve kas dokusu dinlenmede yağ dokusundan daha fazla kalori tüketir, böylece metabolik hızı arttırır.

9. Vücut koordinasyonunu iyileştirmek: Yukarı doğru çekmek, vücut koordinasyonunu iyileştirmeye yardımcı olan kolların, sırt ve çekirdek kasların hareketlerinin koordinasyonunu gerektirir.