Ticari Ekipman Ters Hiper Uzatma Makinesi

Ticari Ekipman Ters Hiper Uzatma Makinesi

$4501-4 Piece/Pieces

$3605-9 Piece/Pieces

$275≥10Piece/Pieces

Ödeme şekli:	L/C,Western Union,D/P,T/T
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
Ulaşım:	Ocean,Land
Liman:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

Color:

silver
Black
Gray
Other

Option:

LEGS

Şimdi başvurun

Ürün Açıklaması

Ürün özellikleri

Paketleme ve Teslimat

Ürün Açıklaması

Other information

Ürün özellikleri

model numarası.: LJ-5721A

Anavatan: Çin

Çeşitleri: Orta Yükleyici

Kapasite: diğer

Malzeme: Çelik

Özelleştirilebilir: Evet

Uygulama: Evrensel

Brand Name: Ljfitness

Type: Square tube strength gym equipment, Reverse hyper

Pad: New molding cushion

Frame Material: Q235# steel

Tube Thickness: 3.0mm

Frame Color: Red,black,and other colors are customizable

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Coating: Three layers Electrostatic spraying

Machine Weight: 120KG

Sertifika: CE

Place Of Origin: China(Mainland)

Size: 1270*1020*1130mm, 1270*1020*1130mm

Paketleme ve Teslimat

Satış Birimleri	:	Piece/Pieces
Paket Türü	:	Shandong Dezhou için Standart İhracat Paketi Ev Gym T satılık

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

Ticari bir ters hiper uzatma makinesi, alt sırt, glute ve hamstringleri güçlendirmek için özel olarak tasarlanmış bir spor salonu ekipmanı parçasıdır. Bu makine, kullanıcıların yastıklı bir bankta yüzü aşağı uzanmayı ve bacaklarını dirence karşı kontrollü bir hareketle kaldırmayı içeren ters hiperekstansiyon egzersizleri yapmalarını sağlar.

Ticari ters hiper uzatma makineleri tipik olarak sağlam bir çerçeve, ayarlanabilir ayak pedleri ve egzersizler sırasında konfor için yastıklı bir tezgah içerir. Bazı makinelerde, egzersizin yoğunluğunu artırmak için ağırlık yığınları veya direnç bantları gibi ek özelliklere de sahip olabilir.

Bu makineler, alt sırt mukavemeti ve stabilitesini iyileştirmek için etkili bir araç olduğu için spor salonlarında, fitness merkezlerinde ve fizik tedavi kliniklerinde yaygın olarak bulunur. Ticari bir ters hiper uzatma makinesi kullanmak, yaralanmayı önlemeye, duruşun iyileştirilmesine ve genel atletik performansı artırmaya yardımcı olabilir.

Ters hiperekstansiyon makinesi nasıl kullanılır?

Ters hiperekstansiyon makinesi kullanmak için şu adımları izleyin:

1. Makineyi ayarlayın: Ayak plakasının yüksekliğini konfor seviyenize göre ayarlayarak başlayın. Dizlerinizin hafifçe bükülmüş olarak ayak plakasının üzerinde düz durabildiğinden emin olun.

2. Kendinizi konumlandırın: Makinenin önünde durun. Bacaklarınızı ayak plakasına yerleştirin ve stabilite için sağlanan kulpları veya pedleri tutun.

3. Kalçalarınızı sabitleyin: Kalçalarınızı yastıklı desteğe veya makinenin yastıklı alanına yerleştirin. Üst uyluklarınız kalçalarınızın hemen üstünde ped üzerinde durmalıdır.

4. Çekirdeğinizi meşgul edin: Egzersize başlamadan önce, göbek düğmenizi omurganıza doğru çekerek çekirdek kaslarınızla meşgul olun. Bu, hareket sırasında vücudunuzu stabilize etmeye yardımcı olacaktır.

5. Egzersizi gerçekleştirin: Kontrolü korurken bacaklarınızı yavaşça yere doğru indirerek başlayın. Sırtınızı düz tutun ve aşırı kemer yapmaktan kaçının. Bacaklarınızı yere paralel olana veya biraz aşağıya kadar indirin.

6. Bacaklarınızı kaldırın: Alınmış pozisyondan, bacaklarınızı yere paralel veya biraz yukarıda kalana kadar geri kaldırmak için kalçalarınızı ve hamstringlerinizi kasılın. Momentuma güvenmek yerine bacaklarınızı hareket ettirmek için kalçalarınızı ve hamstringlerinizi kullandığınızdan emin olun.

7. Hareketi tekrarlayın: Ters hiperekstansiyon egzersizini istenen tekrarlama sayısı için, genellikle set başına 8-12 tekrar için gerçekleştirin. Gerekirse setler arasında kısa bir dinlenin.

8. Uygun formu koruyun: Egzersiz boyunca uygun form ve kontrolü korumaya odaklanın. Bacaklarınızı sallamaktan veya aşırı momentum kullanmaktan kaçının, çünkü bu belinize gereksiz stres koyabilir.

9. Soğutun: Setlerinizi tamamladıktan sonra, bacaklarınızı yavaşça bırakın ve makineyi güvenli bir şekilde sökün.

Ters hiperekstansiyon makinesini kullanma konusunda emin değilseniz veya altta yatan sağlık endişeleriniz varsa bir fitness uzmanına veya eğitmene danışmayı unutmayın.

Ters Hiper Uzatma Makinesi

Ürün adı
Ticari Ekipman Ters Hiper Uzatma Makinesi Spor Salonu Eğitmeni Kullanımı
Marka adı
Ljfitness
Ürün Kodu
LJ-5721A

Spesifikasyonlar
1) İyi yapışkan kuvvetli mükemmel elektrostatik toz boya
2) Koltuk, üstün gaz yayları ile düzgün bir şekilde yukarı ve aşağı ayarlanabilir
3) Yastıklar PU deri ile kaplıdır ve yüksek kaliteli kauçuklu kulplar
4) Ürünlerimiz üstün ithal çelik ve tüplerden yapılmıştır
5) Dönen parça, yüksek kaliteli rulmanı benimser, kullanımda dayanıklıdır ve kullanırken gürültü yoktur
6) Spor Salonu Makinesi, Amerikalı profesyoneller ve uzmanlar tarafından insan prensibi altında tasarlanmıştır.

Laijian'ın ana ürünleri arasında ters hiper sporcu ekipmanı/ters hiper makine/ters hiper uzatma/ticari spor salonu fitness denklemi/egzersiz makinesi/fitness ekipmanı/kuvvet ekipmanı bulunur

Sıcak Ürünler