Fitness ekipmanı pazı kıvrılma kuvvetli antrenman makinesi

Emtia adı Pazı kıvrım
Ürün Kodu LJ-5701
Marka ljfitness
İsteğe bağlı renkler ana çerçeve/gri/beyaz, yastıklar-kırmızı/mavi/turuncu, seçilebilir
Özel Ayrıntılar 1) Tam Otomatik Basık Bender
2) İnce Kaynak Kleni
3) İki katman pişirme
4) Aksesuarlar-Matkap Deliklerinin Lazer Kesme ve Doğruluğu
5) Kılavuz çubuğu-yüksek karbon kromu taşıma çeliği
6) İçinde 40mm kalınlığında ve benzersiz PU kaplı deri olan özel minderler
7) 90 mm'lik otomatik ve pürüzsüz kasnak
8) Yeni eritme ve açık kalıp bakalit plakası
Güçlü Noktalar 1) Amerikalı profesyonel uzmanlardan mükemmel tasarım fikirleri
2) Çekici Görünüm
3) Mükemmel çalışma becerileri ve yüksek teknoloji ürünü otomatik makine
4) Her ürün gereksinimlerinize göre yapılabilir
İlgili ana faaliyetler Yüzme, boks, güreş, atış, yüksek atlama, uzun atlama, kongfu, vb.

Ana Ürün: Yeni ürünlerin on yıldan fazla sürekli araştırma ve geliştirilmesi, zamana ayak uydurarak, çeşitli profesyonel kuvvet ekipmanı dahil olmak üzere istikrarlı kalite, güzel görünüm ve orta fiyatlı 400'den fazla fitness ekipmanı üretme ve işletme ( Eliptik Tüp Serisi, Klasik Kare Tüp Serisi, Bakım Ücretsiz Asma Parça Serisi, Ticari ve Ev Çok Fonksiyonlu Entegre Ekipman), Ticari Koşu Bantları, Ev Koşu Bantları, Ticari Egzersiz Bisikletleri, Dönen Bisikletler, Padon Masaları, Masa Tenis Tabloları, Bar Dumb Mısavallar, Zemin Paspasları, Spor salonu için yoga paspasları, jimnastik topları ve diğer profesyonel aksesuar ürünleri.

Bir plaka yüklü pazı curl makinesi, spor salonlarında yaygın olarak bulunan bir egzersiz ekipmanı parçasıdır. Özellikle pazı kaslarının hedeflenmesi ve güçlendirilmesi için tasarlanmıştır. Makine bir koltuk, ayarlanabilir bir kol pedi ve bir halter veya kol sistemine yüklenebilen bir dizi ağırlık plakasından oluşur.

Plaka yüklü pazı curl makinesini kullanmak için şu adımları izleyin:

1. Koltuk yüksekliğini, ayaklarınız yere düz olacak ve dizleriniz 90 derecelik bir açıda olacak şekilde ayarlayın.
2. Koltuğa oturun ve üst kollarınızı kol yastığına yerleştirin, dirseklerinizin makinenin pivot noktasıyla hizalanmasını sağlayın.
3. Avuç içleriniz yukarı bakacak şekilde tutamaçları veya halterleri el alt bir kavrama ile kavrayın.
4. Sırtınızı düz tutun ve egzersiz boyunca çekirdeğiniz var.
5. Dirseklerinizi esneterek ve ağırlığı omuzlarınıza doğru yukarı doğru kıvırarak harekete başlayın.
6. Kontrolü koruyun ve ağırlığı kaldırmak için sallanmaktan veya momentum kullanmaktan kaçının.
7. Pazılarınızı sıkarak hareketin tepesinde kısaca duraklayın.
8. Ağırlığı yavaşça başlangıç ​​pozisyonuna indirerek kollarınızı tamamen uzatın.
9. İstenen tekrarlama sayısı için tekrarlayın.

Plaka yüklü pazı kıvrılma makineleri, direnci ayarlamak için ağırlık plakaları ekleyerek veya çıkararak aşamalı aşırı yüklemeye izin verir. Size meydan okuyan ancak yine de uygun bir forma izin veren bir ağırlık ile başlamak önemlidir. Güçlendikçe, pazı kaslarınıza meydan okumaya devam etmek için ağırlığı yavaş yavaş artırabilirsiniz.