Lateral Omuz Yükseltme Pimi Yüklü Omuz Pres Makinesi

Lateral Omuz Yükseltme Pimi Yüklü Omuz Pres Makinesi

$10801-50 Piece/Pieces

$850≥51Piece/Pieces

Ödeme şekli:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
Ulaşım:	Ocean,Land
Liman:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Red
Other

Color:

Silver
Red
White
Other

Option:

LEGS
Shoulder

Şimdi başvurun

Ürün Açıklaması

Ürün özellikleri

Paketleme ve Teslimat

Ürün Açıklaması

Other information

Ürün özellikleri

model numarası.: LJ-5107

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Malzeme: Çelik

Uygulama: Evrensel

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training

Cushion: New mold cushion

Dimension: 131*134*148cm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Tube Size: 114*63.5

Coating: three layers powder coating

Machine Weight: 247kg

Anavatan: Çin

Çeşitleri: Orta Yükleyici

Özelleştirilebilir: Evet

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 131*134*148cm

Paketleme ve Teslimat

Satış Birimleri	:	Piece/Pieces
Paket Türü	:	Nakliye sırasında çizilmeyi, bükülmeyi ve deformasyonu önlemek ve nakliye maliyetlerini azaltmak için düz ambalaj kullanın ve büzülebilen koruyucu filmle sarın veya en çok satan destekli çene daldırma ithal spor ekipmanları için özelleştirilmiş.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

Pres yan kaldırma makinesi, spor salonlarında yaygın bir ticari fitness ekipmanıdır. Bu Lifefitness lüks güç ekipmanı esas olarak omuz kaslarını, özellikle de deltoid kasını güçlendirmek ve geliştirmek için tasarlanmıştır. Yanal kaldırma makinesi kullanmak omuz gücünü artırmaya yardımcı olabilir.

Yanal yükseltme delt makinesini kullanma yöntemi şöyledir:

Öncelikle göğsünüz yastığa dayalı olarak koltuğa oturun, kolu tutun ve kollarınızı yere paralel olana kadar her iki tarafa doğru kaldırın. Bu hareket esas olarak lateral deltoid kas için geçerlidir ve kolu her iki tarafa kaldırmak da onu çalıştırabilir.

Yanal yükselişler neden bu kadar zor?

Yanal kaldırmada ustalaşmak zordur çünkü bunlar çoğunlukla tek bir kası hedef alan izole egzersizlerdir. Diğer egzersizlerde, yorulmaya daha az eğilimli olmak için güç oluşturmak için birkaç kas kullanırsınız, ancak yanal yükselmenin hedefi, birçok bileşik omuz eklemi egzersizinin başaramayacağı bir şey olan yan deltoid kastır.

Yanal kaldırma egzersizleri için dambıl nasıl kullanılır?

Kollarınızı neredeyse tamamen düz tutarak dambılları her iki tarafa doğru yukarı ve dışarı doğru kaldırın, dirsekleriniz omuz yüksekliğine ulaştığında ve vücudunuz bir "T" şekli oluşturduğunda durun. Kaldırırken nefes alın. Hareketin en üst noktasında duraklayın ve bir saniye bekleyin.

Güç makinesinin yanal kaldırmaları buna değer mi?

Yanal kaldırma egzersizi yapmak omuzlarınızı kaldırabilir, daha dik görünmenizi sağlayabilir ve ayrıca omuz esnekliğinizi, hareket aralığınızı ve stabilitenizi artırmanıza yardımcı olabilir. Bu, halter ve halter gibi aktivitelere daha iyi katılmanıza yardımcı olur. Diğer bir faydası da omuzlarınızın her iki tarafını bağımsız olarak çalıştırabilmenizdir.