İç Mekan Egzersiz Tezgahı Fitness Bench Press

İç Mekan Egzersiz Tezgahı Fitness Bench Press

$4801-50 Piece/Pieces

$340≥51Piece/Pieces

Ödeme şekli:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
Ulaşım:	Ocean,Land
Liman:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

Color:

Red
Other

Color:

Silver
Red
White
Other

Option:

Chest
Other

Şimdi başvurun

Ürün Açıklaması

Ürün özellikleri

Paketleme ve Teslimat

Ürün Açıklaması

Other information

Ürün özellikleri

model numarası.: LJ-5127A

Kapasite: diğer

Malzeme: Çelik

Uygulama: Evrensel

Anavatan: Çin

Çeşitleri: Orta Yükleyici

Özelleştirilebilir: Evet

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Cushion: New mold cushion

Dimension: 2000*1330*1410mm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Customize: Customizable for large quantity

Coating: three layers powder coating

N.W: 105kg

Tube Size: 114*63.5

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 130*148*145cm

Paketleme ve Teslimat

Satış Birimleri	:	Piece/Pieces
Paket Türü	:	Düz ambalaj kullanın ve nakliye, bükülme ve nakliye ve nakliye maliyetlerini azaltmak için veya en çok satan yardımcı çene dip ithalat spor ekipmanları için özelleştirilmiş veya nakliye maliyetlerini önlemek için daralma koruyucu film ile tamamlayın.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

Ticari İncine Bench Press, spor salonunda halter halter için kullanılan, 45 derecelik eğimli bir taburede oturmayı ve halterleri iki eliyle kaldırmayı gerektiren bir fitness ekipmanıdır.

Eğimli Bench Press ekipmanlarını kullanma adımları:

1. Kullanmadan önce ısın ve koltuk yüksekliğini ayarlayın.

2. Her iki ayağı da sıkıca yere oturun.

3. Omuz genişliğinden biraz daha geniş bir kavrama genişliğine sahip halterleri almak için yukarı doğru bir tutuş kullanın.

4. Halleyi raftan kaldırın, kollarınızı düzleştirin ve göğsünüzün üzerinden kaldırın.

5. Dirseklerinizi vücudunuza 45 derecelik bir açıda tutarak halterleri göğsünüze doğru yavaşça indirin.

Halek göğsünüze dokunduğunda, bir an duraklayın.

7. Halleyi başlangıç pozisyonuna geri itin ve her iki kolu da tamamen uzatın.

8. Gerekli tekrar sayısı.

İç mekan fitness ağırlığı tezgahı esas olarak üst göğüs kaslarını egzersiz yapar, ancak aynı zamanda ön deltoid, triseps ve üst vücut kaslarını da etkiler. Bu, üst ekstremite mukavemetini ve kas kütlesini artırabilen etkili bir egzersizdir.

Yalnızca Incline Bench Spor Salonu Ekipmanı yaparsanız ne olur?

Sadece eğimli tezgah preslerini eğitirseniz, alt göğüs kaslarınız kullanılmayacaktır ve bu nedenle güçlendirilmeyecektir. Göğsü kapsamlı bir şekilde egzersiz yapmak için düz tezgah egzersizlerini birleştirmek en iyisidir.

Eğimli Bench Press için iyi olur?

Eğimli tezgah pres kuvvet makinesinin kullanımı esas olarak üst göğüs kaslarını kullanır. Eğik sıkıştırmanın ana yararı, göğüs kaslarının üst kısmının gelişmesidir. Tezgah eğildiğinde (15 ila 30 derece), omuz sıkışmasına eşdeğer olduğu için omuzlarınızı daha fazla etkinleştireceksiniz.