Spor Salonu Fitness Glute Kalça İtici Makinesi Çevrimiçi Satın Alın

Spor Salonu Fitness Glute Kalça İtici Makinesi Çevrimiçi Satın Alın

$7201-50 Piece/Pieces

$600≥51Piece/Pieces

Ödeme şekli:	L/C,Western Union,D/P,T/T
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW
Ulaşım:	Ocean,Land
Liman:	Shenzhen,Guangzhou,Foshan

Color:

Black
Gray
Other

Şimdi başvurun

Ürün Açıklaması

Ürün özellikleri

Paketleme ve Teslimat

Ürün Açıklaması

Other information

Ürün özellikleri

model numarası.: LJ-802

Anavatan: Çin, Çin (Anakara)

Brand Name: Ljfitness

Material: Steel Tube Q235

Pad: New molding cushion

Tube Thickness: 3.0mm

Frame Color: silver,black,and other colors are customizable

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Coating: Three layers Electrostatic spraying

belgeleme: Ce

Function: Leg muscle training

Paketleme ve Teslimat

Satış Birimleri	:	Piece/Pieces
Paket Türü	:	Düz ambalaj kullanın ve nakliyede çizik, bükülme ve deformasyondan kaçınmak ve ulaşım maliyetlerini azaltmak veya tüm fitness vücut geliştirme için özelleştirilmiş kasılma koruyucu film ile tamamlayın

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

Kalça itme makinesi, kalçaların ve uylukların arkasındaki kasları egzersiz yapmak için özel olarak tasarlanmış bir fitness ekipmanıdır. Esas olarak bir koltuk, sırtlık, ayak dayama ve direnç ayarlayıcısından oluşur. Kullanımdayken, kullanıcı koltukta oturur, ayaklarını ayak pedalına yerleştirir ve daha sonra kalçalarını dirence direnmek için güçlü bir şekilde ileri iter. Kalça itme mukavemeti makinesi, gluteus maximus, gluteus medius ve uyluğun arkasının kas gücünü artırmaya yardımcı olabilir, kalçaların konturunu iyileştirir ve vücudun stabilitesini ve dengesini arttırabilir.

Kalça itme sporu ekipmanı nasıl kullanılır?

1. Direnci ayarlayın: Aşırı yükün neden olduğu yaralanmaları önlemek için kişisel yeteneğe dayalı uygun direnci seçin.

2. Kararlılığı koruyun: kalçaları itme işlemi sırasında, vücudu sabit tutun ve çalkalamaktan veya ani yön değişikliklerinden kaçının.

3. Solunum kontrolü: Kalıpları zorla iterken nefes verin ve dinlenirken solunun, bu da egzersiz etkinliğini artırmaya yardımcı olabilir.

4. Orta derecede egzersiz: Her egzersiz seansının süresi çok uzun olmamalıdır, aşırı yorgunluğu önlemek için genellikle 20-30 dakika civarında önerilmelidir.

Kalça itme makinesi için önlemler

1. ilk kez kullanıldığında, direnç minimum olarak ayarlanmalı ve yaralanmayı önlemek için kademeli olarak arttırılmalıdır.

2.. Kullanırken, vücut duruşuna dikkat edin, vücut stabilitesini koruyun ve titremekten veya yönde ani değişikliklerden kaçının.

3. Kullanırken, nefes almayı kontrol etmek önemlidir. Kalçaları güçlü bir şekilde iterken nefes verin ve rahatlatırken solunun, bu da egzersiz etkinliğini artırmaya yardımcı olabilir.

4. Aşırı yorgunluğu önlemek için her egzersizin süresi çok uzun olmamalıdır, genellikle 20-30 dakika.

5. Kas yaralanmalarından kaçınmak için kullanılmadan önce ısınma egzersizleri yapılmalıdır.