$8251-49 Piece/Pieces
$500≥50Piece/Pieces
| Ödeme şekli: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram |
| Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
| Ulaşım: | Ocean,Land |
| Liman: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
Gölge:
model numarası.: LJ-5503
Anavatan: Çin
Çeşitleri: Orta Yükleyici
Malzeme: Çelik
Özelleştirilebilir: Evet
Uygulama: Evrensel
Brand Name: Ljfitness
Type: Medium Loader
Style: Triceps press strength training fitness exercise gym equipment
Strong Steel Tube: Wideth 140mm
Side Frame: Flat Oval Tube:100*50mm
Machine Weight: 196.00KG
Good Service: Logo and colors are customers options.
Special Cushion: New Molding Cushion Adopted
Surface Coating: Electrostatic Powder Coating
Equipment Style: Triceps Press Machine,Arm Extension
Applicable Occasions: Pro Best Gym,Hotel Gym,Fitness Club,Commercial Gym
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 163*109*163cm, 163*109*163cm
| Satış Birimleri | : | Piece/Pieces |
| Paket Türü | : | Triceps basın gücü eğitimi fitness egzersiz spor salonu ekipmanları için genel ambalaj |
The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it
Ticari oturmalı dip kapalı spor eğitim ekipmanları ticari spor salonu makinesi triceps basın
Triceps press makinesi, fitness tutkunlarının kol kaslarını çalıştırmasına, güç ve dayanıklılığı artırmasına yardımcı olabilecek etkili bir fitness ekipmanıdır. Kullanırken doğru duruşa ve tekniğe dikkat etmek, profesyonel bir koç rehberliğinde antrenman yapmak gerekir.
Triceps pres makinesi tipik olarak bir koltuk ve ayarlanabilir bir tutamak içerir. Kullanıcı koltuğa oturur, kolu tutar ve kolu büküp esneterek triceps egzersizi yapar.1. Koltuğun yüksekliğini ve tutma yerini kişinin boyuna ve vücut tipine uyacak şekilde ayarlayın.
2. Kolu tutun, kollarınızı doğal bir şekilde gerin ve dirseklerinizi koltuğun her iki yanına yakın tutun.
3. Kollarınızı yavaşça bükün ve kollar 90 derecelik açıyla bükülene kadar ellerinizi omuzlarınıza doğru çekin.
4. Kollarınızı yavaşça uzatın ve kollarınız tamamen uzayıncaya kadar ellerinizi ileri doğru itin.
5. Bir dizi eğitimi tamamlamak için yukarıdaki işlemleri tekrarlayın.
Triceps press kuvvet makinesini kullanırken alınacak önlemler :1. Doğru duruş: Dirsekleriniz koltuğun her iki yanına yakın ve kollarınız doğal olarak uzatılmış şekilde dik oturun.
2. Yavaş çekim: Hareket yavaş olmalı ve hareketi tamamlamak için eylemsizlik kuvveti kullanmaktan kaçınılmalıdır.
3. Düzgün nefes alma: Hareket sırasında düzgün nefes almayı sürdürün ve nefesinizi tutmayın.
4. Orta düzeyde antrenman: İlk kez kullanırken daha düşük bir direnç seviyesiyle başlayın ve direnç seviyesini kademeli olarak artırın. Kas yorgunluğunu önlemek için her antrenman seansı çok uzun olmamalıdır.
5. Profesyonel rehberlik: Güvenliği ve etkinliği sağlamak için profesyonel bir koçun rehberliğinde antrenman yapılması tavsiye edilir.
İlgili kişi
Talep Gönder
Hakkında
Ürünler
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Şimdi başvurun