Ev> Ürünler> Spor salonu> Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın
Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın
Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın
Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın
Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın
Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın
Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın
Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın
Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın

Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın

$4601-50 Piece/Pieces

$360≥51Piece/Pieces

Ödeme şekli:L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment
Incoterm:FOB,CFR,CIF,EXW
Ulaşım:Ocean,Land
Liman:Shenzhen,Foshan,Guangzhou
Color:
Option:
Ürün özellikleri

model numarası.LJ-5128A

Kapasitediğer

MalzemeÇelik

UygulamaEvrensel

AnavatanÇin

ÇeşitleriOrta Yükleyici

ÖzelleştirilebilirEvet

Brand NameLjfitness

TypeMedium Loader

Painting ColorsShiny black,matt black,red,white,yellow and so on

CushionNew mold cushion

Dimension2200*1280*1320mm

Cushion ColorRed,black,yellow and so on

Tube Thickness3.0mm

CustomizeCustomizable for large quantity

Coatingthree layers powder coating

N.W110kg

Tube Size114*63.5

Place Of OriginGuangdong, China

Size2200*1280*1320mm

Paketleme ve Teslimat
Satış Birimleri : Piece/Pieces
Paket Türü : Düz ambalaj kullanın ve nakliye, bükülme ve nakliye ve nakliye maliyetlerini azaltmak için veya en çok satan yardımcı çene dip ithalat spor ekipmanları için özelleştirilmiş veya nakliye maliyetlerini önlemek için daralma koruyucu film ile tamamlayın.

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

Aşağı eğimli bir Bench Press Mukavemet Makinesi kullanma yöntemi:

1. Ayarlanabilir eğimli bir bankta yatarken, kafa düşük pozisyonda, gövde yere 20-40 derece açılı bir açıdadır, ayaklar vücudun aşağı kaymasını önlemek için sabitlenir, kavrama mesafesi biraz omuzlardan daha geniş ve halter forehand ile tutulur.
2. Hareketi kontrol edin ve halterleri yavaşça pektoralis majör kasının alt kısmına indirin.
3. Hall'u omuz eklemindeki dikey çizgiye dikey olarak yukarı itin, kısaca duraklatın ve pektoralis majör kasının altında eksiksiz bir hareket tamamlamak için halterin alt kısmını kontrol edin.
Bu eylemi yaparken herhangi bir kaymayı önlemek için ayaklarınızın bankın ucuna kilitlendiğinden veya sarıldığından emin olun. İndirirken omuzlarınızda rahatsızlığa neden olabileceğinden çok geniş tutmayın. Ayrıca, çok dar tutmaktan kaçınmak gerekir. Bu eylemin hedef yüksekliği, trisep'leriniz için çok dar kavrama mukavemeti gerektirmez ve bu tür kavrama mukavemeti dirsekleriniz ve bilekleriniz üzerinde aşırı basınçla sonuçlanabilir.
Barbell Bench Press Spor Salonu Ekipmanları uygulama teknikleri nelerdir?
1. Barknl'ın altında
Hangi eğitim hareketi yaparsanız yapın, halterler, dambıl veya diğer fitness ekipmanlarıyla ilk temas çok önemlidir. Endişelenme, yavaşla. Bir itme için hazırlanırken, önce fitness sandalyesine uzan, kalçalarınızın, belinizin, üst sırtınızın ve kafanızın sandalyeye sıkıca yerleştirildiğinden ve gözlerinizin halterle aynı hizada olduğundan emin olun.
2. Ayak pozisyonu
Ayaklarınız farklı pozisyonlara yerleştirilebilir, çünkü herkesin alışkanlıkları ve fizyolojik yapısı farklıdır, ancak önkoşul, ayaklarınızın farklı pozisyonları denemeden yerden sürekli olarak güç uygulayabilmesini sağlamaktır.
3. Yüzük tutma mesafesi
Dar bir el, geniş bir el veya normal bir kavrama olsun, göğsünüzü eğitebilirsiniz. Bununla birlikte, fizyolojik yapıdaki bireysel farklılıklar nedeniyle, hangi kavramanın güç göstermeniz için en uygun olduğunu deneyebilirsiniz. Aynı zamanda, zili tutma mesafesi sabit olmamalı ve kasları etkili bir şekilde uyarmak için zaman zaman küçük ayarlamalar yapılmalıdır.
4. Bilek duruşu
Hala yeni başlayanlarken, tezgah presinin ağırlığı hala küçüktü ve bileğin duruşu önemsiz görünüyordu. Bununla birlikte, bench presinin ağırlığı artmaya başladığında, bilek duruşu yanlışsa, tezgah presinin ağırlığını zayıflatır ve çok ağırsa, artrite neden olur ve eğitim ilerlemesini ciddi şekilde etkileyecektir.
gym bench
Gym Bench Press Equipment Bench
Decline Flat Bench Press
Ev> Ürünler> Spor salonu> Spor salonu ayarlanabilir düşüş düz tezgah sporu tezgahı basın

İlgili kişi

  • böyle: +86-757-85129148
  • Whatsapp: ++86 13318317078
  • E-posta: manager@lj-fitness.com
  • Adres: Workshop 1, No. 5-1, Henger Road, Xiaxi Industrial Park, Hegui Industrial Park, Fengyong Village, Heshun, Lishui Town, Foshan, Guangdong China

Talep Gönder

Talep Gönder
*
*
*

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

Gönder