$7501-50 Piece/Pieces
$530≥51Piece/Pieces
| Ödeme şekli: | L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram |
| Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
| Ulaşım: | Ocean,Land |
| Liman: | Shenzhen,Foshan,Guangzhou |
Gölge:
model numarası.: LJ-5512
Anavatan: Çin
Çeşitleri: Orta Yükleyici
Malzeme: Çelik
Özelleştirilebilir: Evet
Uygulama: Evrensel
Brand Name: Ljfitness
Type: Medium Loader
Equipment Style: Abdominal amazing design commercial multi gym
Weight Stack: 80kgs,increase available
Color: Can be customized
Warranty: Main frame structure 10years,maintenance of life
More Services: Logo and stickers are customized
Functions: Abdominal machine
Dimensions: (L/W/H):117*90*163cm
Sports Equipment N.W.: 186kgs
Applicable Occasions: Professional sports gym,hotel gym,fitness club,school sports equipment
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 117*90*163cm
| Satış Birimleri | : | Piece/Pieces |
| Paket Türü | : | Düz ambalaj kullanın ve nakliyede çizik, bükülme ve deformasyondan kaçınmak ve ulaşım maliyetlerini azaltmak veya tüm kuvvet antrenmanı makinesi için özelleştirilmiş kasılma koruyucu film ile tamamlayın. |
The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it
Sıcak Satış Toplam Ticari Karın Spor Salonu Ekipmanı Göbek Yağını Kaybetmek İçin En İyi Güç Makineleri
Karın kaslarını egzersiz yapmak için birçok fitness ekipmanı vardır ve bu karın kas eğitmeni, ağırlık plakalarından direnci karın kaslarını egzersiz yapmak için ayarlar, bu da onu daha uygun ve güvenli hale getirir.
Karın kaslarını egzersiz yapmak için ekipman nelerdir?
1. Karın silindirinin döndürülmesi, rektus abdominis kasını etkili bir şekilde kullanabilir.
2. Çok fonksiyonlu sırtüstü tahta, enine abdominis, rektus abdominis ve eğik abdominis kasları dahil olmak üzere karın kaslarını kullanabilir.
3. Kürek makineleri bel ve karnını egzersiz yapabilir.
4. Bir eğirme bisikletine binerken, ayakların sürekli pedal çevirme etkisi, özellikle ayakta durma pozisyonunda dönen bir bisiklet sürerken karın kaslarını içerebilir.
5. Koşu bandı ve koşu, esas olarak karın yağını azaltmak için karın kaslarının kullanılmasına yardımcı olabilir.
6. Rektus abdominis ve eğik abdominis kaslarını hedefli bir şekilde egzersiz yapmak için bel bükülme cihazı kullanılabilir.
Eklenti karın kas eğitmenini kullanmak için adımlar:
1. Doğru duruşu belirleyin: Makineye oturun, ayaklarınızı yere yerleştirin, dizlerinizi bükün ve sapı ellerinizle tutun.
2. Makineyi ayarlayın: Koltuk yastığının yüksekliğini, her iki ayağın da düzgün bir şekilde yere yerleştirilebileceği şekilde ayarlayın ve arka yastık açısını sırt yastığa basılacak şekilde ayarlayın.
3. Eğitime başlayın: Sapı elinizle tutun, vücudunuzu öne eğin ve karın kaslarınızın gerilmesini hissedin.
4 Hareketin genliğini kontrol edin: vücudun ve zemin arasındaki 45 derecelik bir açıyı aşmayan vücudun geriye doğru eğilmesini kontrol edin.
5. Kilolamayı yavaş yavaş artırın: Eğitim yoğunluğunu artırmak için makinedeki ağırlığı kademeli olarak artırabilirsiniz.
6. Yeterli dinlenme süresi: Kas yorgunluğunu önlemek için her eğitim seansından sonra yeterli dinlenme süresi gerekir. Her seferinde haftada üç kez 30 dakika antrenman yapılması önerilir.
7. Güvenliğe dikkat edin: Eğitim süreci sırasında, kas suşları gibi kazara yaralanmaları önlemek için pürüzsüz nefes almak ve aşırı kuvvetten kaçınmak önemlidir.
İlgili kişi
Talep Gönder
Hakkında
Ürünler
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Şimdi başvurun